Рецепты на каждый день: вкусно, полезно, быстро!
✨ Вкусные и полезные рецепты в твоем Telegram! ✨ 🍳 Устали ломать голову над тем, что приготовить на ужин? Хотите удивить близких вкусным блюдом, не тратя много времени? 👨🍳 Подпишитесь…
Зимние пряники: рецепт приготовления дома
Зимние пряники Зима. Некоторые любят ее за снег и сугробы, другим нравятся заснеженные леса. У меня зимой влюбляет запах пряников. Тут точно используется кулинарное волшебство. В самом деле, этот аромат…
Хреновые рецепты: остройте свою кухню
Хрен вам, а не скука! Как вы относитесь к хрену? В плане гастрономического творчества, конечно! Это растение — настоящий мультизадачный ингредиент, готовый добавить остроты в вашу жизнь. Давайте вместе посочувствуем…
Как приготовить вкусные и ароматные цукаты из цитрусовых корок
Цукаты Если вы обожаете выпечку так же, как и я, то период перед Новым годом, наполненный запахом мандаринов и апельсинов, идеально подходит для изготовления вкусных цукатов. Они великолепны для перекуса,…
Как накрыть стол на новогодний праздник: питание с умом
Для того чтобы чувствовать себя хорошо, важно подавать на свой стол знакомые блюда! Вот, что рекомендуют ставить на праздничный стол диетологи: 1. Овощи разнообразные нарезкиОни могут быть оригинальными, насыщенными: помидоры…
Почему следует употреблять сырую тыкву: полезный рецепт
Почему можно и нужно употреблять сырую тыкву? Сырая тыква — уникальный овощ! В нем находится редкий витамин ‘Т,’ недостатка которого приводит к нарушению метаболизма и процесса кроветворения. Вот хороший рецепт…
Крабовые палочки: мифы и реальность
Крабовые палочки: хитрость моря или вред в тарелке? 🦀🍥 Крабовые палочки — это не про крабов, а про сурими. Что это? Мелко рубленная белая рыба, превращённая в пасту и загипнотизированная…
9 Новогодних салатов, которые удивят всех
🎉🍴 Рецепт сегодняшнего дня — 9 Праздничных салатов, которые удивят всех! 🍴🎉✨ Новый год на пороге, а это значит, что пора подумать о новогоднем столе! В нашем канале мы собрали…
Как приготовить здоровые салаты для новогоднего стола
Салаты — неотъемлемая часть новогоднего застолья. Как порадовать себя и гостей, не вредя фигуре? 🔸Жареное мясо с высокой калорийностью и повышенным содержанием канцерогенов в салате можно заменить на тофу, приготовленный…
Праздничные блюда для долголетия
Блюда для долголетия на праздничном столе Даже во время праздника можно наслаждаться блюдами, полезными для здоровья и долголетия. Диетолог и эндокринолог Екатерина Иванникова предлагает рецепты с большим содержанием растительной клетчатки…
